自愛身者， 慎護所守，
悕望欲解， 學正不寐。
為身第一， 常自勉學，
利乃誨人， 不惓則智。
學先自正， 然後正人，
調身入慧， 必遷為上。
身不能利， 安能利人？
心調體正， 何願不至？
本我所造， 後我自受，
為惡自更， 如剛鑽珠。
人不持戒， 滋蔓如藤，
逞情極欲， 惡行日增。
惡行危身， 愚以為易；
善最安身， 愚以為難。
如真人教， 以道法身，
愚者疾之， 見而為惡。
行惡得惡， 如種苦種，
惡自受罪、 善自受福，
亦各須熟， 彼不自代；
習善得善， 亦如種甜，
自利利人， 益而不費，
欲知利身， 戒聞為最。
如有自憂， 欲生天上，
敬樂聞法， 當念佛教。
凡用必豫慮， 勿以損所務，
如是意日修， 事務不失時。
夫治事之士， 能至終成利，
真見身應行， 如是得所欲。